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コープくらしき診療所ニュース 2017年2月号

ノロウイルス・インフルエンザが流行っています!

ニュース等でご存じかと思いますが、ノロウイルス・インフルエンザが流行しています。感染を防ぐためには、原因となるウイルスを体内に侵入させないことや周囲にうつさないようにすることが重要です。感染を広げないために、手洗い・うがいをしっかりしましょう。

手洗いは感染予防の基本です

手洗いの前に

爪は短く切っていますか?
 時計や指輪をはずしていますか?

  1. @ 流水でよく手をぬらした後、石けんをつけ、手のひらをよくこすります。
  2. A 手の甲をのばすようにこすります。
  3. B 指先・爪の間を念入りにこすります。
  4. C 指の間を洗います。
  5. D 親指と手のひらをねじり洗いします。
  6. E 手首も忘れずに洗います。
  7. F 十分に水で流します。
  8. G ペーパータオルや清潔なタオルでよくふきます。

指先や爪の間は汚れが残りやすく、親指や手首は忘れがちです。注意して洗いましょう。

十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておくことも大切です。また、人混みや繁華街への外出も控えましょう。
感染を広げないために、一人ひとりが「かからない」、また、「うつさない」ための対策をしっかり行いましょう。

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